尼古拉·约基奇（丹佛掘金）
场均数据：26.4分、12.4篮板、9.0助攻
投篮命中率：58.3%，三分命中率：35.9%
作为两届MVP（2021、2022）和2023年总冠军得主，约基奇已经证明自己是当今联盟最全能的中锋，他的传球视野堪比控卫，低位技术炉火纯青，同时还能在外线投射三分，掘金的进攻体系几乎完全围绕他展开，他的高位策应能力让队友如穆雷、戈登等人受益匪浅，尽管防守端移动稍慢，但他的篮球智商和篮板能力弥补了这一短板，约基奇不仅是现役最佳中锋，也是NBA历史上最独特的超级中锋之一。
乔尔·恩比德（费城76人）
场均数据：34.6分、11.8篮板、5.6助攻
投篮命中率：53.3%，三分命中率：36.8%
恩比德是2023年MVP得主,也是联盟最具得分爆发力的中锋，他拥有出色的脚步技术、柔和的手感，以及越来越稳定的外线投射能力，尽管伤病曾影响他的职业生涯，但健康状态下的恩比德几乎无人可挡，他的防守同样出色，曾多次入选最佳防守阵容，他的季后赛表现仍需提升，尤其是在面对包夹时的决策能力，如果他能带领76人走得更远，他的历史地位将进一步提升。
鲁迪·戈贝尔（明尼苏达森林狼）
场均数据：13.4分、12.9篮板、2.1盖帽
投篮命中率：65.9%，罚球命中率：64.3%
戈贝尔是当今联盟最纯粹的防守型中锋,曾三次获得DPOY（最佳防守球员），他的护框能力极强，篮板和挡拆防守都是顶级水准，尽管进攻端技术粗糙，但他的存在让森林狼成为联盟防守效率最高的球队之一，在爱德华兹和唐斯的进攻火力支持下，戈贝尔的防守价值被最大化，他的作用无法用数据完全体现，但任何想在禁区得分的对手都会忌惮他的存在。
巴姆·阿德巴约（迈阿密热火）
场均数据：20.4分、10.4篮板、4.2助攻
投篮命中率：52.1%，三分命中率：22.2%
阿德巴约是现代中锋的典范——能防守多个位置，能策应进攻，还能在中距离稳定得分，他的机动性让他成为热火“小球阵容”的核心，既能换防外线球员，也能在篮下硬抗大个子，尽管三分投射仍需提升，但他的全面性让热火在季后赛中始终具备竞争力，2023年，他帮助热火杀入总决赛，证明了自己在高端局的价值。
安东尼·戴维斯（洛杉矶湖人）
场均数据：24.7分、12.6篮板、2.3盖帽
投篮命中率：55.6%，三分命中率：29.8%
尽管戴维斯更多时候被归类为大前锋,但他在湖人长期担任中锋角色，他的防守覆盖面积极大，既能护框也能换防外线，是湖人2020年夺冠的关键人物，进攻端，他拥有出色的面框技术和中距离投篮能力，唯一的问题是健康，若能保持稳定出场时间，他仍然是联盟前五级别的内线。
其他值得关注的中锋
- 维克托·文班亚马（圣安东尼奥马刺）：新秀赛季就展现惊人天赋，未来有望冲击榜首。
- 卡尔-安东尼·唐斯（明尼苏达森林狼）：进攻能力顶级，但防守和比赛影响力稍逊。
- 贾伦·杜伦（底特律活塞）：年轻中锋中的佼佼者，篮板和终结能力出色。
